Saddex Daqiiqo oo markhaati fur ah
Ciise wuxuu xertiisii u sheegay - “Waxyaalahan waxaad ka tihiin markhaati.” Qof kastaa wuxuu leeyahay qiso. Tani waa fursad aad ku tababarto taada. Haddaynu nahay kuwa Ciise raaca, innaguna waxaynu nahay “markhaatiyaal” - waxaynu ka markhaati furaynaa saamaynta uu Ciise ku yeeshay nolosheenna. Qisada xidhiidhkaaga aad Eebbe la leedahay waxaa la yidhaahdaa markhaati furkaaga. Qof kastaa wuxuu leeyahay qiso. La wadaagidda markhaati furkaagu waa fursad aad ku tababarto kaaga.
3 Nooc oo Aasaasi ah oo Markhaati Fur ah
Waxaa jira siyaabo aan dhammaad lahayn oo aad qisadaada u qaabayn karto, laakiin waa kuwan siyaabo aan aragnay inay si fiican u shaqeeyaan:
- Hadal Fudud - Waxaad la wadaagi kartaa hadal kooban oo ku saabsan sababta aad u dooratay inaad Ciise raacdo. Tani waxay si fiican ugu shaqaysaa rumayste cusub.
- Kahor iyo Kadib - Waxaad la wadaagi kartaa qisadaada “kahor” iyo “kadib” - sida noloshaadu ahayd ka hor intaadan Ciise aqoon iyo sida ay hadda tahay. Fudud oo awood badan.
- La Jirkiisa iyo La'aantiis - Waxaad la wadaagi kartaa qisadaada “Ciise la jirkiisa” iyo “la'aantiis” - sida noloshaadu tahay markaad Ciise la jirto iyo sida ay ahaan lahayd la'aantiis. Noocan qisadaadu si fiican ayuu u shaqeeyaa haddii aad rumaysadka timid adigoo da' yar.
3 Qaybood oo Markhaati Furkaaga La Wadaagistiisa ah
Markaad qisadaada la wadaagayso, way ku caawinaysaa inaad u fikirto inay qayb ka tahay hab saddex-qaybood ah:
- Qisadooda - Qofka aad la hadlayso ka codso inuu wax kaaga sheego safarkiisa ruuxiga ah.
- Qisadaada - Dabadeed la wadaag markhaati furkaaga adiga oo u qaabaynaya si uu ula xiriiro waayo-aragnimadiisa.
- Qorshaha Eebbe - Ugu dambayntii, la wadaag Qorshaha Eebbe si ula xiriira aragtidiisa adduunka, qiyamkiisa, iyo mudnaantiisa.
Markhaati furkaagu uma baahna inuu dheeraado ama faahfaahin badan yeesho si uu wax u taro. Dhab ahaantii, haddii qisadaada lagu koobo qiyaastii 3 daqiiqo, waxay banaynaysaa wakhti su'aalo iyo wada hadal qoto dheer ah. Haddii aad ka welwelsan tahay sida loo bilaabo - si fudud u dhig. Eebbe wuxuu adeegsankaraa qisadaada si uu nolosho u beddelo, laakiin xusuusnow - adigaa sheekaynaya.
Is waydii
- Maxay yihiin cabsi been ah oo naga hor istaaga inaan markhaati furkeenna la wadaagno?
- Maxaa markhaati furka ka dhigaya mid wax ku ool ah? Awooddiisu xaggee bay ka timaadaa?
Maanta bilow Zúme Training
Waa gebi ahaanba bilaash, waxaadna bilaabi kartaa wakhti kasta—xawaarahaaga ayaad ku socon kartaa, meel kasta oo aad joogto.
Lacag la’aan isku diiwaan gali.