ရက်တို သင်ခန်းစာအပိုင်း ၁
စာရင်းသွင်းခြင်း
(1 min)
တက်ရောက်သူများနဲ့ သင်တန်းဆရာများ အကုန်စာရင်းသွင်းထားခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။
Or six.zume.training/checkin and use code: 1397
ဆုတောင်းခြင်း
(5 min)
ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် အစပြုပါ။ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်အကူညီမပါဘဲ ဝိညာဉ်ရေးရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနဲ့ အသွင်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသင်ခန်းစာတွင် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်အား လမ်းညွှန်ပေးရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်းဖြင့် အဖွဲ့ကို အချိန်ယူပါ။
အကျဉ်းချုပ်
(1 min)
ဤအပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကြားရ၊ ဆွေးနွေးရမည့် အောက်ပါအယူအဆတို့မှာ -
ဤနိယာမကို ကျွန်ုပ်တို့ နည်းစနစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းသွားပါမယ်-
- ဘုရားသခင်က သာမာန်လူများကို အသုံးပြုသည်
- အသင်းတော်နှင့် တပည့်တော်၏ ရိုးရှင်းသော အနက်ဖွင့်ဆိုချက်
- ဝိညာဉ်အသက်ရူခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို ကြားခြင်းနှင့် နာခံခြင်းဖြစ်သည်
- ခံယူသူနှင့် ထုတ်လုပ်သူတို့ ဘဝရှင်သန်မှု
- S.O.A.P.S. သမ္မာကျမ်းစာ ဖတ်ရှုခြင်း
- တာဝန်ခံသော အဖွဲ့များ
- ဆုတောင်းခြင်း၌ တစ်နာရီအချိန် ဘယ်လိုကုန်ဆုံးစေမလဲ
- ဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း - စာရင်း ၁၀၀
READ
(5 min)
ဘုရားသခင်က သာမာန်လူများကို အသုံးပြုသည်
Zume လေ့ကျင့်ရေးသို့ ကြိုဆိုပါသည်။ Zume သည် ဂရိစကားလုံးဖြစ်ပြီး "တဆေး" ဟု အဓိပ္ပါယ်ရပါသည်။
သခင်ယေရှုက ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးက "တဆေး" အနည်းငယ်ယူ၍ မုန့်စိမ်းများစွာထဲသို့ ထည့်သကဲ့သို့ဟု ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ သူမသည် တဆေးကို စိမ်းထဲတွင် ရောနှောသောအခါ မုန့်စိမ်းအားလုံး ကြွပ်တက်သည်အထိ ပြန့်ကျဲသွားခဲ့ပါသည်။
သခင်ယေရှုက သာမာန်လူတစ်ဦးသည် အလွန်သေးငယ်သောအရာကို ယူ၍ အလွန်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်မှာ သခင်ယေရှုပြောသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်ပါသည် -- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သာမာန်လူများကို သေးငယ်သောကိရိယာများဖြင့် ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်တွင် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှု ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။
သခင်ယေရှု၏ နောက်ဆုံးညွှန်ကြားချက်များသည် ရိုးရှင်းခဲ့ပါသည်။ ကိုယ်တော်က -- ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးပေါ်တွင် အခွင့်အာဏာအားလုံးကို ငါ့အား အပ်ပေးပြီးပြီ။ ထို့ကြောင့် -- သွားကြ၍ လူမျိုးတကာတို့၏ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့။ ခမည်းတော်၊ သားတော်နှင့် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ နာမတော်ဖြင့် ဗတ္တိဇံပေး၍၊ ငါမှာထားသမျှတို့ကို နာခံရန် သွန်သင်ကြလော့။ ကမ္ဘာကုန်ဆုံးချိန်အထိ ငါသည် သင်တို့နှင့် အမြဲရှိနေမည် ဟု မိန့်တော်မူခဲ့ပါသည်။
သခင်ယေရှု၏ပညတ်သည် ရိုးရှင်းခဲ့ပါသည် -- တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့။
လုပ်ဆောင်ရမည့်နည်းလမ်းကိုလည်း ရိုးရှင်းစွာ ညွှန်ပြခဲ့ပါသည် -- သင်တို့သွားရာတိုင်းတွင် တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့။
ခမည်းတော်၊ သားတော်နှင့် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ နာမတော်ဖြင့် ဗတ္တိဇံပေး၍ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့။
ကိုယ်တော်မှာထားသမျှတို့ကို နာခံရန် သွန်သင်ခြင်းဖြင့် တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့။
ထို့ကြောင့် တပည့်တော်ကို ဖွင့်လှစ်ရန် အဆင့်များက ဘာများလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်း - သွားရာတိုင်းတွင်နှင့် သွားရင်းဆက်၍ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ရပါသည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်က သခင်ယေရှုကို လိုက်ရန် ဆုံးဖြတ်လျှင် - သူတို့သည် ဗတ္တိဇံခံရမည်။
သူတို့ကြီးထွားလာသည့်အခါ - ကျွန်ုပ်တို့သည် တပည့်တော်တိုင်းကို သခင်ယေရှုမှာထားသမျှအားလုံးကို နာခံရန် သွန်သင်ရမည်။
ကိုယ်တော်မှာထားသည့်အချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဆိုလိုရင်းမှာ သခင်ယေရှုကို လိုက်သောတပည့်တော်တိုင်းသည် တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ရန် သင်ယူရန် လိုအပ်သည်။
ထိုတပည့်တော်များသည် တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ရမည်။ ထိုတပည့်တော်များသည်လည်း တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ရမည်။
တပည့်တော်များကို များပြားစေခြင်း။ ထိုနည်းအားဖြင့် Zume အလုပ်လုပ်ပါသည်။
၎င်းသည် တဆေးနှင့်တူပါသည် - မုန့်စိမ်းအားလုံး ကြွပ်တက်သည်အထိ စိမ်းထဲတွင် ရောနှောသကဲ့သို့ပါ။
သခင်ယေရှုက ဤတပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ရန်ပညတ်ပေးသောအခါ ကတိတော်တစ်ခုလည်း ပေးခဲ့ပါသည်။
သခင်ယေရှုက - ငါသည် သင်တို့နှင့် အမြဲရှိနေမည်။ ကမ္ဘာကုန်ဆုံးချိန်အထိပင် ဟု မိန့်တော်မူခဲ့ပါသည်။
သခင်ယေရှုကို လိုက်သောသူတိုင်းသည် သခင်ယေရှုသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အမြဲရှိနေကြောင်း ကတိတော်ကို အားကိုးရမည်။ ဘာကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်တော်ရှိနေသောကြောင့်ပါ။
သို့သော် ထိုအချက်သည် သခင်ယေရှုကို လိုက်သောသူတိုင်းသည် သခင်ယေရှုသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးချင်းစီကို တပည့်တော်များ ဖွင့်လှစ်စေလိုကြောင်း ကတိပြုရမည်လည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်တော်လိုချင်သောကြောင့်ပါ။
သခင်ယေရှုက - ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးပေါ်တွင် အခွင့်အာဏာအားလုံးကို ငါ့အား အပ်ပေးပြီးပြီ။ ထို့ကြောင့် သွားကြ၍ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့ ဟု မိန့်တော်မူခဲ့ပါသည်။
သခင်ယေရှုက ကျွန်ုပ်တို့ကို စေလွှတ်သောအခါ မှီခိုသောအခွင့်အာဏာသည် ကိုယ်တော်၏အခွင့်အာဏာပင်ဖြစ်ပါသည်။
သခင်ယေရှုက ထိုအခွင့်အာဏာထက် မြင့်မားသောအခွင့်အာဏာ မရှိဟု မိန့်တော်မူပါသည်။ မည်သည့်ရိုးရာမှ ပိုမို အခွင့်အာဏာရှိခြင်းမရှိပါ။
မည်သည့်ယဉ်ကျေးမှုမှ ပိုမို အခွင့်အာဏာရှိခြင်းမရှိပါ။ မြေကြီးပေါ်တွင် မည်သည့်ဥပဒေမှ ပိုမို အခွင့်အာဏာရှိခြင်းမရှိပါ။
သခင်ယေရှုက - သွားကြ၍ တပည့်တော်များကို ဖွင့်လှစ်ကြလော့ ဟု မိန့်တော်မူခဲ့ပါသည်။
Zume ကဲ့သို့ - တဆေးကဲ့သို့ - ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်အားလုံး ပြီးစီးသည်အထိ ဆက်လက်သွားကြမည်ဖြစ်ပြီး ကြီးထွားလာကြမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဆွေးနွေးရန်
(10 min)
- ယေရှုက သူ့နောက်လိုက်များအားလုံး သူ့ရဲ့ မဟာစေခိုင်းချက်ကို လိုက်နာစေလိုသည်ဆိုပါက ဘာကြောင့် လူအနည်းစုကသာ တပည့်တော်မွေးထုတ်ခြင်း အမှုကို ဆောင်ရွက်နေ ကြပါသလဲ။
READ
(5 min)
တပည့်တော်နှင့် အသင်းတော်
Zume လေ့ကျင့်ရေးသို့ ပြန်လည်ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒီအစီအစဉ်မှာ တပည့်များနှင့် အသင်းတော်အကြောင်း ပြောကြားပါမည်။
တပည့်ဆိုတာ ဘာလဲ? ပြီးတော့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ?
ယေရှု၏ နောက်လိုက်တစ်ယောက်ကို သူ့ပညတ်အားလုံးကို နာခံရန် ဘယ်လို သင်ကြားပေးရမလဲ? ကမ္ဘာ့သုံ့ပန်းချင်းဖြစ်ပြီး သူ့ဘဝကို ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ဘုရားသခင်၏ နိုင်ငံတော်၏ နိုင်ငံသားတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လို ပြင်ဆင်ပေးရမလဲ?
တပည့် ဆိုတဲ့ စကားလုံး၏ အဓိပ္ပါယ်က နောက်လိုက်လူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တပည့်ဆိုတာ ဘုရားသခင်၏ နောက်လိုက်လူတစ်ယောက်ပါ။ ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် - ကောင်းကင်နှင့် မြေကြီးပေါ်ရှိ တန်ခိုးအာဏာအားလုံး ငါ့ကို ပေးအပ်ထားပြီ။ ဒါကြောင့် ဘုရားသခင်၏ နိုင်ငံတော်မှာ ယေရှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှင်ဘုရင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူ့နိုင်ငံသားများ၊ သူ့အလိုရှင်၏ သားသမီးများဖြစ်သည်။ သူ့ဆန္ဒများ၊ ရည်ရွယ်ချက်များ၊ ရည်မှန်းချက်များ၊ ဦးစားပေးများနှင့် တန်ဖိုးများသည် အမြင့်ဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူ့နှုတ်ကပတ်တော်သည် ဥပဒေဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် နိုင်ငံတော်၏ ဥပဒေဆိုတာ ဘာလဲ? ယေရှုသည် သူ့နိုင်ငံသားများကို ဘာလုပ်ရန် မှာကြားသနည်း?
ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် -- သခင်ဘုရားသခင်ကို သင်၏ နှလုံးအကြွင်းမဲ့၊ သင်၏ ဝိညာဉ်အကြွင်းမဲ့၊ သင်၏ ဉာဏ်ပညာအကြွင်းမဲ့နှင့် သင်၏ ခွန်အားအကြွင်းမဲ့နှင့် ချစ်ကြလော့။ ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် -- သင်၏ အိမ်နီးချင်းကို သင်ကိုယ်ကိုကဲ့သို့ ချစ်ကြလော့။ ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် ဟောင်းကျမ်းမှ ဘုရားသခင်၏ ပညတ်များ -- ပညတ်တရားနှင့် ပရောဖက်များ အားလုံး -- ဒီအရာနှစ်ခုတွင် အနှစ်ချုပ်နိုင်တယ် -- ဘုရားသခင်ကိုချစ်ခြင်းနှင့် လူတို့ကိုချစ်ခြင်း။ ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် -- တပည့်များကို ပြုလုပ်ကြလော့။ ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် -- ငါမှာကြားခဲ့တဲ့ အရာအားလုံးကို နာခံရန် သူတို့ကို သင်ကြားပေးကြလော့။
တပည့်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် ယေရှုမှာကြားခဲ့သည့် အရာအားလုံးကို သင်ကြားပေးခြင်းပါဝင်သောကြောင့် -- ဓမ္မသစ်ကျမ်းကို ဒီအရာတစ်ခုတည်းတွင် အနှစ်ချုပ်နိုင်ပါတယ် -- တပည့်များပြုလုပ်ခြင်း။
တပည့်ဆိုတာ ဘုရားသခင်ကိုချစ်၊ လူတို့ကိုချစ်ပြီး တပည့်များကို ပြုလုပ်တဲ့ ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူတစ်ယောက်ပါ။
ဒါကြောင့် အသင်းတော်ဆိုတာ ဘာလဲ?
အသင်းတော်ကို အဆောက်အအုံတစ်ခုအဖြစ် - သင်သွားရတဲ့ နေရာတစ်ခုအဖြစ် စဉ်းစားလေ့ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်က အသင်းတော်ကို စုဝေးခြင်းတစ်ခုအဖြစ် - သင်ပါဝင်နေတဲ့ လူတစ်စုအဖြစ် ပြောကြားထားပါတယ်။
"အသင်းတော်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သမ္မာကျမ်းစာမှာ သုံးပုံ သုံးနည်းနှင့် သုံးထားပါတယ်:
စကဝဠာအသင်းတော် -- အခွန်းအကျိုးပြီး၊ ရှိနေတဲ့နှင့် ရှိလာမယ့် ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူအားလုံး
မြို့တော် သို့မဟုတ် ဒေသအသင်းတော် -- ကမ္ဘာ့နေရာတစ်ခုခု၏ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ကြတဲ့ ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူအားလုံး
အိမ်ရှိအသင်းတော် -- ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူများနှင့် သူတို့ထဲက တစ်ယောက် သို့မဟုတ် တစ်ယောက်ထက်ပိုသူများ နေထိုင်ရာတွင် စုဝေးကြသူများ အားလုံး။
ဝိညာဉ်ရေးရာမိသားစု - ဘုရားသခင်ကိုချစ်၊ လူတို့ကိုချစ်ပြီး တပည့်များကို ပြုလုပ်ကြတဲ့ ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူများနှင့် ဒေသတွင် အတူစုဝေးကြသူများက ဒီနောက်ဆုံးမျိုး အသင်းတော် - အိမ်ရှိအသင်းတော် သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောအသင်းတော်ကို ဖွဲ့စည်းပါတယ်။
ဒီရိုးရှင်းသောအသင်းတော်များ စုဝေးပြီး ပိုကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို အတူတကွ လုပ်ရန် ဆက်သွယ်သောအခါ သူတို့က မြို့တော် သို့မဟုတ် ဒေသအသင်းတော်ကို ဖွဲ့စည်းနိုင်ပါတယ်။
ဒီရိုးရှင်းသောအသင်းတော်အားလုံး ဒေသများအဖြစ် ကွန်ယက်ချိတ်ဆက်ပြီး သမိုင်းတစ်လျှောက် ကျယ်ပြန့်သွားတာများက စကဝဠာအသင်းတော်ကို ဖွဲ့စည်းပါတယ်။
ဒါက စာလုံးကြီးဖြင့် "C" အသင်းတော်ပါ။
ရိုးရှင်းသောအသင်းတော်များသည် ဝိညာဉ်ရေးရာမိသားစုများ ယေရှုသည် သူတို့၏ ဗဟိုနှင့် သူတို့၏ ရှင်ဘုရင်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောအသင်းတော်များသည် ဘုရားသခင်ကိုချစ်၊ အခြားသူများကိုချစ်ပြီး တိုးပွားမြှင့်တင်သော တပည့်များကို ပြုလုပ်ကြတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးရာမိသားစုများပါ။ အချို့သော အသင်းတော်များတွင် အဆောက်အအုံများနှင့် အစီအစဉ်များနှင့် ဘတ်ဂျက်များနှင့် ဝန်ထမ်းများရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ရိုးရှင်းသောအသင်းတော်များတွင် ဘုရားသခင်ကိုချစ်၊ အခြားသူများကိုချစ်ပြီး တိုးပွားမြှင့်တင်သော တပည့်များကို ပြုလုပ်ရန် ဒီအရာများ တစ်ခုမှ မလိုအပ်ပါ။ ပြီးတော့ အပိုအရာများက အသင်းတော်ကို ပိုရှုပ်ထွေးစေပြီး တိုးပွားမြှင့်တင်ရန် ပိုခက်ခဲစေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းက အဆောက်အအုံများနှင့် အစီအစဉ်များနှင့် ဘတ်ဂျက်များနှင့် ဝန်ထမ်းများကဲ့သို့သော အရာများကို တိုးပွားမြှင့်တင်သော ရိုးရှင်းသောအသင်းတော်များမှ တည်ဆောက်ထားသော မြို့တော် သို့မဟုတ် ဒေသအသင်းတော်ထံ ချန်ထားခဲ့ပါတယ်။
"zume" သည် "တဆေးမှုန့်" ကို ဆိုလိုတယ်ကို သတိရပါ -- မြန်မြန်ပွားသော ရိုးရှင်းသော၊ ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသော သက်ရှိပစ္စည်းတစ်ခုပါ။
Zume လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် - ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒီတဆေးမှုန့်ကဲ့သို့ - ရိုးရှင်းပြီး တိုးပွားမြှင့်တင်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ တိုးပွားမြှင့်တင်မှ မစခင် - ဘုရားသခင်က ဘာကို ပွားစေချင်သလဲကို သေချာစွာ သိရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တိုးပွားမြှင့်တင်ခြင်းက ကောင်းနိုင်သည် - ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းမဟုတ်ဘူး။ ကင်ဆာသည် တိုးပွားမြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အသက်သေစေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ သေခြင်းမဟုတ်ဘဲ အသက်ကို ဘယ်လို ပွားစေရမလဲ? ပြီးတော့ ကျွန်ုပ်တို့ ပွားစေရန် ထိုက်တန်သော တပည့်များဖြစ်ကြောင်း ဘယ်လို သေချာအောင်လုပ်ရမလဲ?
ဆွေးနွေးရန်
(10 min)
- အသင်းတော်အကြောင်း စဉ်းစားသောအခါ သင့်စိတ်ထဲတွင် ဘာပေါ်လာပါသလဲ။
- “ရိုးရှင်းသော အသင်းတော်” အကြောင်း ဗီဒီယိုက ဖော်ပြသောအရာနဲ့ ပုံထဲရှိ အကြောင်းအရာတွင် ဘယ်အရာက ကွာခြားမှု ရှိပါသလဲ။
- ဘယ်အရာက တိုးပွားစေဖို့ ပိုလွယ်ကူမည်ဟု ထင်ရပါသလဲ။ ဘာကြောင့်လဲ။
READ
(5 min)
ဘုရားသခင်ကို နာခံခြင်းနဲ့ အသံကြားခြင်း
ဇူးမေး လေ့ကျင့်ရေးသို့ ပြန်လာကြိုဆိုပါသည်။ ဤအပတ်တွင် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားခြင်းနှင့် ကြားသည့်အရာများကို နာခံခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမည်။
အသက်ရှူခြင်းသည် အသက်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ အသက်ရှူဝင်သည်။ ငါတို့ အသက်ရှူထုတ်သည်။ အသက်။
ဘုရားသခင့်နိုင်ငံတော်တွင်လည်း အသက်ရှူခြင်းသည် အလားတူ အရေးကြီးပါသည်။ တကယ်တမ်း ဘုရားသခင်သည် ကိုယ်တော့်ဝိညာဉ်ကို "အသက်ရှူ" ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။
နိုင်ငံတော်တွင် ငါတို့သည် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ အသက်ရှူဝင်ပါသည်။ ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်နှုတ်ကပတ်တော် - ကျမ်းစာမြတ်မှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ အသက်ရှူဝင်ပါသည်။ ငါတို့သည် ဆုတောင်းခြင်း - ကိုယ်တော်နှင့် ငါတို့၏ စကားပြောဆိုမှုများမှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ အသက်ရှူဝင်ပါသည်။ ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာ - အသင်းတော်၊ ယေရှုကို လိုက်သောသူများမှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ အသက်ရှူဝင်ပါသည်။ ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်အမှုများ - ကိုယ်တော်သည် ကိုယ်တော့်သားသမီးများ ခံစားရစေသော ဖြစ်ရပ်များ၊ အတွေ့အကြုံများ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုများနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများပင်မှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ အသက်ရှူဝင်ပါသည်။
နိုင်ငံတော်တွင် ငါတို့သည် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်သောအခါ အသက်ရှူထုတ်ပါသည်။ ငါတို့သည် နာခံသောအခါ အသက်ရှူထုတ်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံ နာခံခြင်း၏ အသက်ရှူထုတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ငါတို့၏ အတွေး၊ ငါတို့၏ စကားများ သို့မဟုတ် ငါတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ယေရှုနှင့် ကိုယ်တော့်အလိုတော်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် ပြောင်းလဲခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံ နာခံခြင်း၏ အသက်ရှူထုတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ယေရှုက ငါတို့နှင့် မျှဝေခဲ့သည့်အရာများကို မျှဝေခြင်း - ကိုယ်တော်က ငါတို့အား ပေးခဲ့သည့်အရာကို ပေးအပ်ခြင်း - ဖြင့် အခြားသူများလည်း ဘုရားသခင်က ငါတို့ကို ကောင်းကြီးပေးနေသည့်အတိုင်း ကောင်းကြီးမင်္ဂလာ ခံစားနိုင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ယေရှုကို လိုက်သောသူအတွက် - ဤအသက်ရှူဝင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူထုတ်ခြင်းသည် အလွန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ငါတို့၏ အသက်ပင်ဖြစ်သည်။ ယေရှုက - သားသည် မိမိဘာသာ ဘာမျှ မလုပ်နိုင်ပါ။ ကိုယ်တော်သည် အဖသည် လုပ်ကိုင်သည်ကို မြင်သော အရာကိုသာ လုပ်ကိုင်ပါသည်။ အဖသည် မည်သည့်အရာကို လုပ်ကိုင်စေကာမူ သားလည်း ထိုသို့ပင် လုပ်ကိုင်ပါသည်။
ယေရှုက - ငါသည် ကိုယ်စိတ်နှင့် မပြောပါ။ ငါ့ကို စေလွှတ်တော်မူသော အဖသည် ငါအား မည်သည့်အရာကို ပြောရမည်၊ မည်သို့ ပြောရမည်ကို အမိန့်ပေးတော်မူပါသည်။
ယေရှုက ကိုယ်တော်က မိန့်မြွက်တော်မူသော စကားရပ်တိုင်းနှင့် ကိုယ်တော်က အောင်မြင်စေတော်မူသော အမှုတိုင်းသည် ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားခြင်းနှင့် ကြားသည့်အရာကို နာခံခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဖြစ်ကြောင်း မိန့်မြွက်ခဲ့သည်။
အသက်ရှူဝင် - ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားပါ။ အသက်ရှူထုတ် - ကြားသည့်အရာကို နာခံ၍ အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ။
ယေရှုက ကိုယ်တော်ကို လိုက်သောသူများလည်း ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားရမည်ကို မိန့်မြွက်ခဲ့သည်၊ အကြောင်းမှာ ကိုယ်တော့်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော် - ကိုယ်တော့်အသက်ရှူ - သည် ကိုယ်တော်ကို လိုက်သော ငါတို့အားလုံးထဲသို့ မှုတ်သွင်းပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ယေရှုက - ကူညီတော်မူသောသူ၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၊ အဖသည် ငါ၏နာမံတော်ဖြင့် စေလွှတ်တော်မူမည့် ကိုယ်တော်သည် သင်တို့အား အရာခပ်သိမ်းကို သွန်သင်၍ ငါသည် သင်တို့အား ပြောခဲ့သမျှကို သတိရစေတော်မူမည်။
အသက်ရှူဝင် - ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားပါ။ အသက်ရှူထုတ် - ကြားသည့်အရာကို နာခံ၍ အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ။
ယေရှုသည် ငါတို့အား မည်သို့ နေထိုင်ရမည်ကို ပြသတော်မူခဲ့သည်။
ထို့ကြောင့် ငါတို့သည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို မည်သို့ ကြားရမည်နည်း။ မည်သည့်အရာကို နာခံရမည်ကို မည်သို့ သိရမည်နည်း။
ယေရှုသည် မိမိကိုယ်ကို "သိုးကောင်းထိန်းသူ" ဟု ခေါ်ဆိုခဲ့သည်။ ယေရှုသည် ကိုယ်တော်ကို လိုက်သောသူများကို ကိုယ်တော့် "သိုးများ" ဟု ခေါ်ဆိုခဲ့သည်။ ယေရှုက - ငါ၏သိုးများသည် ငါ၏အသံကို ကြားကြ၍ ငါသည် ထိုသူတို့ကို သိ၏။ ထိုသူတို့သည်လည်း ငါ့ကို လိုက်ကြ၏။ ယေရှုက - ဘုရားသခင်နှင့် ဆက်နွယ်သောသူသည် ဘုရားသခင် မိန့်မြွက်တော်မူသည်ကို ကြားတတ်၏။ သင်တို့ မကြားသောအကြောင်းမှာ သင်တို့သည် ဘုရားသခင်နှင့် မဆက်နွယ်သောကြောင့် ဖြစ်၏။
ယေရှုကို လိုက်သောသူများအနေဖြင့် ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်အသံကို ကြားရန် ကတိကဝတ်ပြုရမည်။
ငါတို့သည် ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် ကိုယ်တော့်အသံကို ကြားပါသည်။ ငါတို့သည် ယေရှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်တော့်အသံကို ကြားပါသည်။ ငါတို့သည် ငါတို့၏ အတွေးများ၊ ငါတို့၏ ဗျာဒိတ်များ၊ ငါတို့၏ ခံစားချက်များနှင့် ထင်မြင်ချက်များတွင် ကိုယ်တော့်အသံကို ကြားပါသည်။ ငါတို့သည် ကြားသည့်အရာကို ရေးမှတ်၍ စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်တော့်အသံကို ကြားပါသည်။
အသံတိုင်း၊ အတွေးတိုင်း၊ ဗျာဒိတ်တိုင်း၊ ခံစားချက်နှင့် ထင်မြင်ချက်တိုင်းမှာ ဘုရားသခင်၏ အသံမဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းသည် ရန်သူ၏ အသံဖြစ်သည်။ ယေရှုက ငါတို့၏ ရန်သူသည် လိမ်ညာသူနှင့် မုသားတို့၏ အဖဖြစ်သည်ဟု မိန့်မြွက်ခဲ့သည်။ ယေရှုက ငါတို့၏ ရန်သူသည် ခိုးယူရန်၊ သတ်ဖြတ်ရန်နှင့် ဖျက်ဆီးရန် လာသည်ဟု မိန့်မြွက်ခဲ့သည်။
သို့သော် ငါတို့သည် ကိုယ်တော်ထံမှ ကြားရမည်ကို ဘုရားသခင်က မိန့်မြွက်ပါသည်၊ ကိုယ်တော်က မိန့်မြွက်တော်မူသောအခါ ကိုယ်တော်ပင်ဖြစ်ကြောင်း ငါတို့ သိရမည်ကို မိန့်မြွက်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ငါတို့သည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို ပိုမို ကောင်းမွန်စွာ သိနိုင်ပါသည်။ ကြားသည့်အရာသည် ဘုရားသခင်ထံမှ ဖြစ်သလား သို့မဟုတ် အခြားအသံထံမှ ဖြစ်သလားကို ငါတို့ သိရှိနိုင်ပါသည်။
ငါတို့ ကြားသည့်အရာကို စမ်းသပ်ရန် နည်းလမ်းများမှာ-
ယေရှုက မိန့်မြွက်တော်မူသောအခါ - ကိုယ်တော့်အသံသည် ကိုယ်တော့်ရေးထားတော်မူသော နှုတ်ကပတ်တော် - ကျမ်းစာမြတ်က ငါတို့အား ပြောပြီးသားအရာများနှင့် အမြဲတမ်း လိုက်ဖက်မည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တော့်မိန့်မြွက်တော်မူသော အသံသည် ကိုယ်တော့်ရေးထားတော်မူသော အသံနှင့် ဘယ်သောအခါမှ ဆန့်ကျင်ဘက်မဖြစ်မည်။
ယေရှုက မိန့်မြွက်တော်မူသောအခါ - ကိုယ်တော့်အသံသည် ငါတို့၏ စိတ်နှလုံးများအား မျှော်လင့်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တော့်အသံသည် ငါတို့ကို ရှုတ်ချခံစေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျစေခြင်းကို မပြုမည်။ ယေရှုသည် ရှုတ်ချခြင်းမပြုပါ။ ယေရှုသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ပြုပြင်တော်မူပါသည်။
ယေရှု၏ အသံသည် ဇာတိကာမ၏ အမှုများကို ဖေါ်ပြခြင်းမရှိမည် - လိင်မှုဒုစရိုက်နှင့် မစင်ကြယ်ခြင်း၊ ဘော်ဇဉ်မူးယစ်ခြင်း၊ ရုပ်တုကိုးကွယ်ခြင်းနှင့် မှော်စာလုပ်ခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်းနှင့် ကွဲပြားခြင်း၊ မနာလိုခြင်းနှင့် ဒေါသအရူး၊ တစ်ကိုယ်တောင်း အကြံအစည်များ၊ ကွဲပြားခြင်းများ၊ ဂိုဏ်းဂဏများနှင့် မနာလိုခြင်း၊ သေသောက်ကြူးခြင်းနှင့် ပွဲလမ်းသဘော။ ဤအရာများသည် ဘုရားသခင်၏ အသံထံမှ မဟုတ်ပါ။
ယေရှုက မိန့်မြွက်တော်မူသောအခါ - ကိုယ်တော့်အသံသည် ဘုရားသခင်၏ ဝိညာဉ်တော်၏ အသီးကို ဖေါ်ပြမည် - ချစ်ခြင်မေတ္တာနှင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် သည်းခံခြင်း၊ ကြင်နာခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်ခြင်း၊ သစ္စာတည်ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
ယေရှုက မိန့်မြွက်တော်မူသောအခါ - ကိုယ်တော့်အသံသည် ငါတို့အား သံသယအစား ယုံကြည်ခြင်း ခံစားချက်ကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကြားနေသည့်အရာသည် ဘုရားသခင်ထံမှ ဖြစ်ကြောင်း ငါတို့ တွင်းတိုင်း အသိပညာနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ကြုံတွေ့ပါသည်။ ငါတို့သည် အရာအားလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်း မကြားရနိုင်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင် ငါတို့ သိရန်လိုအပ်မည့် အရာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသာ ကြားရနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ငါတို့ကြားသည့်အရာသည် ခိုင်မာမည်ဖြစ်သည် - ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းမရှိမည်။
ယေရှုကို လိုက်သောသူတိုင်းအတွက် ကောင်းကြီးမင်္ဂလာမှာ ငါတို့သည် အသက်ရှူဝင်၍ ဘုရားသခင်ထံမှ ကြားသောအခါ၊ အသက်ရှူထုတ်၍ ကြားသည့်အရာကို နာခံ၍ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသောအခါ - ဘုရားသခင်သည် ပိုမို ရှင်းလင်းစွာ မိန့်မြွက်တော်မူမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်တော့်အသက်ရှူသည် ငါတို့မှတစ်ဆင့် ပိုမို မှုတ်သွင်းမည်ဖြစ်သည်။
ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်အသံကို ပိုမို ရှင်းလင်းစွာ ကြားမည်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည် ကိုယ်တော့်အသံကို သိမည်ဖြစ်၍ အခြားသူ၏ အသံကို မသိမည်ဖြစ်သည်။ ငါတို့သည် လောကတွင် ကိုယ်တော့်အမှုကို မြင်နိုင်မည်ဖြစ်၍ ဝင်ရောက်၍ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ငါတို့ အသက်ရှူဝင်သည်။ ငါတို့ အသက်ရှူထုတ်သည်။ အသက်။
ဆွေးနွေးရန်
(10 min)
- ဘုရားအသံတော်ကို မှတ်မိခြင်းနဲ့ ကြားတတ်ခြင်းကို သင်ယူနိုင်ခြင်းက ဘာကြောင့် အရေးပါသည်ဟု ထင်ပါသလဲ။
- ဘုရားသခင်ကို တုံ့ပြန်ခြင်းနဲ့ သူ့စကားကြားခြင်းက အမှန်တကယ် အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသလား။ ဘာကြောင့် ဟုတ်ပါသလဲ။ ဘာကြောင့် မဟုတ်ပါသလဲ။
READ
(5 min)
S.O.A.P.S. သမ္မာကျမ်းစာ ဖတ်ရှုခြင်း
ယေရှုက ပြောခဲ့တယ် -- "လူမျိုးတကာတို့ကို တပည့်များဖြစ်စေကြလော့၊ ခမည်းတော်နှင့် သားတော်နှင့် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ နာမတော်ဖြင့် ဗတ္တိဇံပေးကြလော့၊ ငါမှာကြားခဲ့သည့် အရာအားလုံးကို နာခံရန် သူတို့ကို သင်ကြားပေးကြလော့…"
ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူတိုင်းသည် ယေရှုမှာကြားခဲ့သည့် အရာအားလုံးကို နာခံရန် ရှိပါက သူတို့သည် ယေရှုမှာကြားသည့် အရာများကို သိရန် လိုအပ်ပါတယ်။
မဟာပညတ်တော်နှင့် မဟာမစ်ရှင်သည် ဘုရားသခင်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောရန်ရှိသည့် အရာများ၏ အကောင်းမြတ်သော အနှစ်ချုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် နောက်လိုက်လူတစ်ယောက်သည် ဘုရားသခင်က သူတို့ဖြစ်ရန် ဖန်တီးထားသည့် အပြည့်အဝအတိုင်းအတာအဖြစ် ကြီးထွားလာရန် ရှိပါက သူတို့သည် ပိုမိုသိရှိပြီး နာခံရန် လိုအပ်ပါတယ်။
SOAPS သည် ကိုယ်စားပြုသည်:
ကျမ်းစာ
လေ့လာတွေ့ရှိချက်
လက်တွေ့အသုံးချခြင်း
ဆုတောင်းခြင်း
မျှဝေခြင်း
ယေရှု၏ နောက်လိုက်လူတိုင်းသုံးနိုင်တဲ့ ထိရောက်သော သမ္မာကျမ်းစာလေ့လာမှုနည်းလမ်းကို သင်ယူပြီး မှတ်မိရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကို နည်းနည်း ပိုကြည့်ရအောင်။
သင်သမ္မာကျမ်းစာကို ဖတ်သောအခါ သို့မဟုတ် နားထောင်သောအခါ:
ကျမ်းစာ: ယနေ့ သင့်အတွက် အထူးအဓိပ္ပါယ်ရှိသော ကျမ်းပိုဒ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ကျမ်းပိုဒ်များကို ရေးထွက်ပါ။
လေ့လာတွေ့ရှိချက်: အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အကူအညီပေးရန် ဒီကျမ်းပိုဒ်များ သို့မဟုတ် ဒီကျမ်းစာများမှ အဓိကအချက်များကို သင့်ကိုယ်ပိုင်စကားလုံးများဖြင့် ပြန်ရေးပါ။
လက်တွေ့အသုံးချခြင်း: ဒီပညတ်များ သို့မဟုတ် အယူအဆများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝမှာ နာခံခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ စဉ်းစားပါ။ သင်ဘာလုပ်ရမလဲ? သင်ဘာကို ကွဲပြားစွာလုပ်ရမလဲ? ဒါတွေကို ရေးထွက်ပါ။
ဆုတောင်းခြင်း: သင်သူ့နှုတ်ကပတ်တော်မှာ ဖတ်ခဲ့တာကို ဘုရားသခင်ကို ပြောပြပြီး သူ့ပညတ်များကို နာခံခြင်းနှင့် သင်သင်ယူခဲ့တာကို အလုပ်ထဲသုံးခြင်းအကြောင်း သင်နားလည်သည့် အရာကို ပြောပြတဲ့ ဆုတောင်းပတ်တစ်ခုကို ရေးထွက်ပါ။
မျှဝေခြင်း: သင်သင်ယူခဲ့တာနှင့် ဘယ်လို အသုံးချနေသလဲ အကြောင်း ဘယ်သူနှင့် မျှဝေစေချင်သလဲ ဘုရားသခင်ကို မေးပါ။
ဒါကြောင့် SOAPS ကို အလုပ်ထဲသုံးကြရအောင်:
ကျမ်းစာ - သမ္မာကျမ်းစာက ပြောတယ် -- "ငါ့အကြံအစည်သည် သင်တို့၏ အကြံအစည်မဟုတ်သကဲ့သို့ ငါ့လမ်းများသည် သင်တို့၏ လမ်းများမဟုတ်ပါ" ဟု ထာဝရဘုရားက မိန့်တော်မူတယ်။ "ကောင်းကင်သည် မြေကြီးထက် မြင့်သကဲ့သို့ ငါ့လမ်းများသည် သင်တို့၏ လမ်းများထက် မြင့်ပြီး ငါ့အကြံအစည်သည် သင်တို့၏ အကြံအစည်ထက် မြင့်ပါတယ်။" ဟေရှာယ ၅၅:၈-၉။
လေ့လာတွေ့ရှိချက် - လူသားတစ်ယောက်အနေဖြင့် ငါသိတာနှင့် ငါလုပ်တတ်တာမှာ ကန့်သတ်ချက်ရှိတယ်။ ဘုရားသခင်က ဘယ်နည်းနှင့်မှ ကန့်သတ်ချက်မရှိဘူး။ သူသည် အရာအားလုံးကို မြင်ပြီး သိတယ်။ သူသည် အရာအားလုံးကို လုပ်နိုင်တယ်။
လက်တွေ့အသုံးချခြင်း - ဘုရားသခင်က အရာအားလုံးကို သိပြီး သူ့လမ်းများက အကောင်းဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ငါ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်နည်းလမ်းကို အားကိုးမည့်အစား သူ့ကို လိုက်ပါက ငါ့ဘဝမှာ ပိုမိုအောင်မြင်မှုရှိလိမ့်မယ်။
ဆုတောင်းခြင်း - သခင်ဘုရား၊ ကိုယ်တော်ကို နှစ်သက်စေပြီး အခြားသူများကို ကူညီတဲ့ ကောင်းမွန်သော ဘဝတစ်ခုကို ဘယ်လို ဖြတ်သန်းရမလဲ ကျွန်တော် မသိပါ။ ကျွန်တော့်လမ်းများက အမှားများကို ဖြစ်စေတယ်။ ကျွန်တော့်အကြံအစည်များက နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတယ်။ ကျွန်တော့်အစား ကိုယ်တော်၏ လမ်းများနှင့် ကိုယ်တော်၏ အကြံအစည်များကို သင်ကြားပေးပါ။ ကျွန်တော် ကိုယ်တော်ကို လိုက်သွားသောအခါ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်က ကျွန်တော်ကို လမ်းပြပါစေ။
မျှဝေခြင်း - ကျွန်တော်သည် ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေပြီး သူရင်ဆိုင်နေရသော အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်လိုအပ်နေသော ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း Steve နှင့် ဒီကျမ်းပိုဒ်များနှင့် ဒီလက်တွေ့အသုံးချခြင်းကို မျှဝေမည်။
SOAPS သမ္မာကျမ်းစာလေ့လာမှု။ Zume လက်ဝေး တန်ဆာပလာမှ ရိုးရှင်းသောကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
လှုပ်ရှားမှု
(30 min)
SOAPS သမ္မာကျမ်းစာ လေ့လာနည်း
အကြောင်းအရာ :
S- ကျမ်းစာ
သင့်အတွက် ယနေ့အထူးစကားပြောသော ကျမ်းချက် တစ်ပိုဒ်မှ နှစ်ပိုဒ်အထိ ရေးချပါ။
O- ဆင်ခြင်ခြင်း
သင်နားလည်နိုင်သော စကားလုံးပုံစံဖြင့် ထိုကျမ်းချက်၏ အဓိကအချက်ကို တဖန်ပြန်ရေးသားပါ။
A- လုပ်ဆောင်ခြင်း
သင့်အသက်တာထဲတွင် ထိုကျမ်းပိုဒ်ရှိ အမိန့်တော်ထဲမှ နာခံလုပ်ဆောင် စရာကို ဆင်ခြင်ပါ။
P- ဆုတောင်းခြင်း
ထိုကျမ်းပိုဒ်ထဲက သင်ယူသောအရာနှင့် မည်သို့နာခံမည်ကို ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းပြောပြသည့် စာရေးသားပါ။
S- ဝေငှခြင်း
သင်ကျင့်သုံး/ သင်ယူခဲ့သောအရာအပေါ် မည်သူ့ထံ ဘုရားသခင်ဝေငှစေလိုသည်ကို မေးမြန်းတောင်းခံပါ။
S.O.A.P.S လုပ်ဆောင်နည်းဥပမာ -
S - "ထာဝရဘုရားက "ငါ၏အကြံအစည်သည် သင်တို၏အကြံအစည်နှင့်မတူ။ ငါ၏နည်းလမ်းသည်လည်း သင်တို၏နည်းလမ်းနှင့်မတူ။" "မိုးကောင်းကင်သည် ကမ္ဘာမြေကြီးထက်သာ၍မြင့်သကဲ့သို ငါ၏နည်းလမ်းသည် သင်တို၏နည်းလမ်းထက်၊ ငါ၏အကြံအစည်သည် သင်တို၏အကြံအစည်ထက် သာ၍မြင့်၏။" ဟေရှာယ ၅၅:၈-၉
O - လူသားဖြစ်သည့်အလျောက် ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်သိသောအရာနှင့် ထိုသိသောအရာအပေါ် လုပ်ဆောင်တတ်ရန် အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ သို့သော် ဘုရားသခင်သည် အကန့်အသတ်မဲ့သော ဘုရားဖြစ်သည်။ သူသည် အရာခပ်သိမ်းကို သိမြင်ကာ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဘုရားဖြစ်သည်။
A - ဘုရားသခင်သည် အရာခပ်သိမ်းကို သိမြင်ကာ သူ၏နည်းလမ်းသည်သာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုယ်နည်းလမ်းအတိုင်း အမှီတဟဲပြုကာ လျှောက်မည့်အစား ဘုရားသခင်အပေါ် လုံးဝ အမှီပြုပါက ကျွန်ုပ်အသက်တာ၌ အလွန်အောင်မြင်ခြင်း ရရှိပေမည်။
P - ထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တိုင်ကောင်းမွန်သော အသက်တာဖြင့် အသက်ရှင်ဖို့ရန် မတတ်စွမ်းနိုင်ပါ။ ကိုယ့်တော်ကို ကျေနပ်စေရန်နှင့် အခြားသူများကိုလည်း ဖေးမပေးဖို့ မသိနိုင်သဖြင့် ကျွန်ုပ်၏လမ်းသည် မှားယွင်းတတ်ပါ၏။ ကျွန်ုပ်၏အကြံအစည်တို့သည် နာကျင်ခြင်းသို့ ပို့ဆောင်တတ်ပါ၏။ သို့ဖြစ်သောကြောင့် ကိုယ်တော်၏နည်းလမ်းနှင့် အကြံအစည်တော်များဖြင့် သွန်သင်ပေးတော်မူပါ။ ကိုယ်တော့်နောက်သို့ လိုက်စဉ် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်အားဖြင့် လမ်းပြပေးတော်ပါ။
S - အရေးပါသော ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်နေသော၊ ခက်ခဲသည့်အချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရသော သူငယ်ချင်း စတိစ့် (Steve) ထံ ဤကျမ်းပိုဒ်ကို ဝေမျှပြီး လက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအကြောင်းကို ပြောပြပါမည်။
READ
(5 min)
တာဝန်ခံသော အဖွဲ့များ
ယေရှုက "အကြင်သူသည်များစွာသောကျေးဇူးကိုခံ၏။ ထိုသူသည်များစွာဆပ်ရ၏။
အကြင်သူ၌များစွာသောဥစ္စာကိုအပ်နှင်း၏။ ထိုသူကိုများစွာတောင်းလိမ့်မည်။
ယေရှုသည် အကျွန်ုပ်တို့အား တာဝန်ခံမှုနှင့် လုပ်ရမည့် ပြောရမည့် အကြောင်းအရာ၊
အမှန်တရားများကို ဤကျမ်းပိုဒ်ဖြင့်မိန့်မာထားပါသည်။
ယခု ယေရှုသည် ဤအရာများကို အကျွန်ုပ်တို့အားပြောနေပြီ။ ထို့ကြောင့် အကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ရမည်။ အကျွန်ုပ်တို့သည် ဤတာဝန်ကို ယူရမည်။ ထို့ကြောင့်
တစ်ယောက်အပေါ်တစ်ယောက် တာဝန်ယူရမည့် စိတ်ဓာတ်ရှိရမည်။
တာဝန်ခံတွင်နှစ်ယောက် (သို့) သုံးယောက်ရှိရမည်။ ကျားအဖွဲ့၊ မအဖွဲ့ရှိရမည်။ ဤ
အဖွဲ့သည် တစ်ပတ်တခါတွေ့ဆုံ၍ ကောင်းသောအရာများကို မေးခွန်းထုတ်ဆွေးနွေး
ပြီး၊ မကောင်းသော အရာများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရမည်။
ယေရှု၏နောက်လိုက်များသည် တာဝန်ခံမှုရှိရမည်။ ထို့အပြင် ယေရှု၏နောက်လိုက်
များသည် တာဝန်ခံတတ်သော စိတ်ဓာတ်ကို သူတပါးအပေါ်တွင်ထားရမည်။
တာဝန်ခံအဖွဲ့ ၊ ဤအရာသည် ဇူးမေ၏ရိုးရှင်းသောသင်ခန်းစာဖြစ်တယ်။
လှုပ်ရှားမှု
(20 min)
တာဝန်ခံသော အဖွဲ့
၁။ ဘုရားသခင်အမှုပြုတော်မူသည်ကို အဘယ်သို့ မြင်တွေ့ရပါသလဲ။
၂။ သင်၏အပြုအမူနှင့် နှုတ်အားဖြင့် ယေရှုခရစ်၏ ကြီးမြတ်တော်မူခြင်းကို ယခုတပတ်တွင် သက်သေခံနိုင်မည်လား။
၃။ သင်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရာ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကို မတော်လျော်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေးများဖြင့် ဖျော်ဖြေဖူးပါသလား။
၄။ သင်၏ ငွေကြေးသုံးစွဲမှု၌ ဘုရားသခင်၏ ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ကြောင်း သိမှတ်ပါသလား။
၅။ တစ်စုံတစ်ခုကို တပ်မက်ဖူးပါသလား။
၆။ သင်၏နှုတ်အားဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ခံစားချက်နှင့် ဂုဏ်သတင်းကို ထိခိုက်စေဖူးပါသလား။
၇။ သင်၏အပြုအမူဖြင့်၊ နှုတ်ဖြင့် သို့မဟုတ် လိုသည်ထက် ပုံချဲ့ကားပြောတတ်ခြင်းဖြင့် မရိုးမသားလုပ်ဆောင်ဖူးပါသလား။
၈။ သင်၌ စွဲနေသောအရာ (ပျင်းရိခြင်း သို့မဟုတ် စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ဖြစ်မှု) အပြုအမူမျိုး ဖြစ်ပါသလား။
၉။ အဝတ်အစား၊ သူငယ်ချင်း၊ အလုပ်၊ ပိုင်ဆိုင်မှု စသည်တို့၏ ကျေးကျွန်မျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။
၁၀။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ ကျရှုံး ဖူးပါသလား။
၁၁။ မည်သည့် စိတ်ပူခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်းမျိုး သင်ရင်ဆိုင်နေရပါသလဲ။
၁၂။ တစ်ခုခုအပေါ် ညည်းညူခြင်း၊ မကျေမနပ်ပြသခြင်းမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။
၁၃။ ကျေးဇူးတင်တတ်သော နှလုံးသားကို ထားရှိတတ်ပါသလား။
၁၄။ သင်၏အရေးပါသော ဆက်နွယ်မှုတွင် ရက်ရောခြင်း၊ နားလည်ပေးခြင်း၊ ဂုဏ်ပြုခြင်း ရှိတတ်ပါသလား။
၁၅။ သင်၏အကြံအစည်၊ နှုတ်နှင့် အပြုအမူထဲတွင် မည်သို့သော စုံစမ်းနှောက်ယှက်ခြင်းမျိုးကို ကြုံတွေ့နေရသနည်း။ ၎င်းကို မည်သို့ရင်ဆိုင်မည်နည်း။
၁၆။ ယုံကြည်သူများကို အထူးသဖြင့် အစေခံပေးခြင်း၊ အခြားသူများကိုလည်း ကောင်းချီးပေးခြင်းအခွင့်ထူးကို ပြုတတ်ပါသလား။
၁၇။ သင်၏အထူး ဆုတောင်းချက်များ အဖြေရဖူးပါသလား။
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
(1 min)
ဤအပိုင်းတွင် အယူအဆသဘောကို သိမြင်ရမည်မှာ -
ဤအပိုင်းတွင် နည်းစနစ်ဆိုင်ရာကို သိမြင်ရမည်မှာ -
- ဘုရားသခင်က သာမာန်လူများကို အသုံးပြုသည်
- အသင်းတော်နှင့် တပည့်တော်၏ ရိုးရှင်းသော အနက်ဖွင့်ဆိုချက်
- ဝိညာဉ်အသက်ရူခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို ကြားခြင်းနှင့် နာခံခြင်းဖြစ်သည်
- ခံယူသူနှင့် ထုတ်လုပ်သူတို့ ဘဝရှင်သန်မှု
- S.O.A.P.S. သမ္မာကျမ်းစာ ဖတ်ရှုခြင်း
- တာဝန်ခံသော အဖွဲ့များ
- ဆုတောင်းခြင်း၌ တစ်နာရီအချိန် ဘယ်လိုကုန်ဆုံးစေမလဲ
- ဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း - စာရင်း ၁၀၀
Take a Break
အကျဉ်းချုပ်
(1 min)
ဤအပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကြားရ၊ ဆွေးနွေးရမည့် အောက်ပါအယူအဆတို့မှာ -
ဤနိယာမကို ကျွန်ုပ်တို့ နည်းစနစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းသွားပါမယ်-
- ဘုရားသခင်က သာမာန်လူများကို အသုံးပြုသည်
- အသင်းတော်နှင့် တပည့်တော်၏ ရိုးရှင်းသော အနက်ဖွင့်ဆိုချက်
- ဝိညာဉ်အသက်ရူခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို ကြားခြင်းနှင့် နာခံခြင်းဖြစ်သည်
- ခံယူသူနှင့် ထုတ်လုပ်သူတို့ ဘဝရှင်သန်မှု
- S.O.A.P.S. သမ္မာကျမ်းစာ ဖတ်ရှုခြင်း
- တာဝန်ခံသော အဖွဲ့များ
- ဆုတောင်းခြင်း၌ တစ်နာရီအချိန် ဘယ်လိုကုန်ဆုံးစေမလဲ
- ဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း - စာရင်း ၁၀၀
READ
(5 min)
ခံယူသူမဟုတ် ထုတ်လုပ်သူ
ဤအပိုင်းတွင် အကျွန်ုပ်တို့ ယေရှု၏နောက်လိုက်တစ်ယောက်အား ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်တွင်
စားသုံးသူထက် ထုတ်လုပ်သောသူ ဖြစ်ရန်ကူညီမည့် အကြောင်းကိုပြောပါမည်။
ဘုရားသခင်သည် အကျွန်ုပ်တို့အားဖန်ဆင်းပြီး မျှသသောအသက်တာတွင် နေရန် ဘုရားသခင်၏ ပြည့်စုံသော စီမံကိန်းရှိသည်။ ထုတ်လုပ်ရန်၊ စားသုံးရန်၊ ဖန်ဆင်းရန်၊ အသုံးပြုရန်၊ ရေလောင်းရန်၊
ဖြည့်စီးပြီး၊ တဖန်ပြန်လောင်းရန်ဖြစ်သည်။
သို့ရာတွင် ဤပျက်စီးနေသော ကမ္ဘာတွင် လူများတို့သည် ဘုရားသခင်၏ စီမံကိန်းကို ငြင်းပယ်ကြ
ပါတယ်။ လူများတို့သည် ကြီးမားသော ဘုရားသခင်၏အမှုတော်မြတ်၏ အစိတ်အပိုင်းကိုတာ
လုပ်ဆောင်နေကြပါတယ်။
သူတို့သည် သင်ယူကြသည်။ သို့သော်ဝေငှခြင်းမရှိပါ။ သူတို့သည် ဖြည့်စီးကြသည်။ သို့သော် လုံးဝရေမလောင်းကြပါ။ သူတို့သည် စားသုံးကြသည်။ သို့သော် မထုတ်လုပ်ကြပါ။
အကျွန်ုပ်တို့သည် တပည့်တော်အမှုတော်မြတ်အတွက် တပည့်တော်မွေးထုတ်သူများကို ပြုလုပ်
မည် ဆိုလျှင် အကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့အား စားသုံးသူများအဖြင့်မဟုတ်ပဲ မည်ကဲ့သို့ထုတ်လုပ်ရ
မည်ကို ဝေငှဖို့ရန် လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီပုံစံကိုကြည့်ပါ။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ဖြစ်သော သမ္မာကျမ်းစာသည် အကျွန်ုပ်တို့အား
ဝိညဉ်ရေးရာတွင် ကြီးထွားရန်ဖြစ်သည်။
တပည့်တော်များသည် သမ္မာကျမ်းစာကို သင်ယူရန်၊ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန်နှင့် လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်
လိုအပ်ပါတယ်။
နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကပင် ကျမ်းစာရေးသူများအားဖြင့် ဘုရားသခင်သည် သူ၏စကားတော်များ ကို ဤသစ္စာရှိသော ကျမ်းစာရေးသူများထံသို့ပြောပြခဲ့ကြသည်။ သူတို့သည် ဤအရာများကို ရယူ
၍ပြန်လည်ဝေမျှခဲ့ကြပါတယ်။
သမ္မာကျမ်းစာသည် ဘုရားသခင်၏အကြောင်း၊ သူ၏စီမံကိန်း၊ သူ၏ချစ်ခြင်း၊ သူ၏နည်းလမ်းများကို
သင်ပေးပါတယ်။
အစပိုင်းတွင် သင့်အနေဖြင့် ရိုးရှင်းသောသင်ခန်းစာ နှစ်ခုကိုသင်ယူခဲ့ပြီ -- ကျမ်းစာလေ့လာခြင်းနှင့်
ပတ်သက်သောအချက် (၅) ချက်နှင့် တာဝန်ခံအဖွဲ့။ လာမည့်သင်ခန်းစာတွင်၊ သင်တို့သည် အခြား
သင်ခန်းစာ တစ်ခုကိုသင်ရမည်-- တတိယအဖွဲ့။
ဤသင်ခန်းစာ သုံးခုသည် တပည့်တော်အသစ်များကို ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များ မည်ကဲ့
သို့ သင်ယူခြင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းများကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီလိမ့်မည်။
ထို့အပြင် သူတို့၏သင်ယူခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်အား နားထောင်သောသူများ
သာမဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ကျင့်သုံးသောသူနှင့် ဝေငှသောသူဖြစ်ဖို့ ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် လည်း
သူ၏စကားတော်ကို အသုံးပြု၍ အကျွန်ုပ်တို့ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ဝိညဉ်ရေးရာ၌ ကြီးထွားရန်ဖြစ် တယ်။
ဆုတောင်းခြင်းသည် ဘုရားသခင်အားဆုတောင်းခြင်းနှင့် သူ၏အသံများကိုနားထောင်ခြင်းဖြစ်သည့် အပြင်သူ၏ကြီးမြတ်ခြင်း၊ သူ၏စိတ်နှလုံး အလိုတော်နှင့်နည်းလမ်းများကိုသိစေသည်။
ဆုတောင်းခြင်းသည် အကျွန်ုပ်တို့၏ အမှုတော်မြတ်နှင့် သူတပါးအားအစေခံရာ၌ ကူညီသည့် အပြင်
သူတပါးအားသင်ကြားခြင်းနှင့် ဝေငှခြင်းတို့၌လည်း ကူညီ၏။ ဤနည်းလမ်းများသည် လူများအား
ဘုရားသခင်ကို ပိုမို၍ သိစေသည်။
လမ်းလျေက်၍ ဆုတောင်းခြင်းနှင့် အလှည့်ကျဆုတောင်းခြင်းသည် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း နှစ်ခုဖြစ်
သည်။ ဤနည်းလမ်းများသည် ဘုရားသခင်၏နောက်လိုက်များအား ဆုတောင်းခြင်းအသက်တာနှင့်
ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် သူတပါးအားအစေခံခြင်းကိုသိရန်ကူညီပေးသည်။
ဤနည်းလမ်းများသည် ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် လျောက်လမ်းသော အသက်တာနှင့် ဤလောကအား ဝိညဉ်ရေးရာ အမြင်ဖြင့် ကြည့်ရန်ကိုလည်း ကူညီသည်။
ဤနည်းလမ်းများကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုပြီး ဆုတောင်းခြင်း၊ ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကိုလိုက်
လျောက်ပြီး ဘုရားသခင်ထံမှလာသော အသံများကိုနားထောင်ပြီး ပြန်လည်ဝေငှတတ်ရန် ကိုလည်း
ကူညီပါသည်။
ဘုရားသခင်သည် အသင်းတော် (သို့) ယေရှု၏နောက်လိုက်များနှင့် ယုံကြည်သူများကို အသုံးပြု၍
အကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညဉ်ရေးရာများကို ကြီးထွားရန် ပြုလုပ်ပေးသည်။
အကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သူများသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ် တော်တွင် ယုံကြည်သူများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးဆက်
စပ်မှုရှိသည်။ ဘုရားသခင်နှင့်သာ ဆက်စပ်မှုရှိသည်မဟုတ် အကျွန်ုပ်တို့အချင်းချင်းလည်းဆက်စပ်
မှုရှိ၏။
တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအစေခံခြင်း၊ ကူညီမစခြင်းရှိရန် ဘုရားသခင်ကမိန့်တော်မူထားသည်။
လူတိုင်းတွင် အားနည်းချက်များရှိသကဲ့သို့ အားသာချက်များလည်းရှိ၏။ အကျွန်ုပ်တို့၏ အားသာချက်
များကို အသုံးပြု၍ အားနည်းသောသူများကို ကူညီရန် ဘုရားသခင်အလိုရှိသကဲ့သို့ အကျွန်ုပ်တို့၏ အားနည်းချက်များကို အားသာချက်များရှိသောသူများက ကူညီမစရန် ဘုရားသခင်အလိုတော်ရှိ၏။
ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်တွင် ဘုရားသခင်သည် အကျွန်ုပ်တို့အား အထူးကောင်းမွန်သော ဆုကျေးဇူးများကို ပေးထားသည်ဟုပြောတယ်။ ဤအရာများကို အသုံးပြု၍ သူတပါးအားကူညီရန်
လည်းဖြစ်တယ်။
သုံးပွင့်ဆိုင်အဖွဲ့၊ တာဝန်ခံအဖွဲ့၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကူညီမစသောအဖွဲ့ -- ဤရိုးရှင်းသော နည်းလမ်း များသည် အကျွန်ုပ်တို့အားတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကောင်းသောအရာနှင့် ချစ်ခြင်း၌ တိုးပွားစေပြီး၊ ဘုရား
သခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်များကို နာခံတတ်ခြင်းနှင့် သူတပါးအားဝေငှတတ်ရန်ကိုလည်း သိရန်
ကူညီသည်။
ဘုရားသခင်သည် ညင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဆင်းရဲခြင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ ယေရှုကိုယ်စားအကျွန်ုပ်
တို့၏ ဝိညဉ်ရေးရာတိုးတက်ဖို့ အလို့ငှာ ဤဆင်းရဲခြင်းနှင့် ပြောက်ဆုံးခြင်းခံစားစေသည်။
လူများတို့သည် အကျွန်ုပ်တို့အား နှိပ်စက်ပြီး နာကျင်စေခြင်းသည် ယေရှုကိုချစ်၍ သူ၏စကားတော်
ကိုနာခံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကျွန်ုပ်တို့သည် ယေရှုကိုချစ်၍ သူ၏စကားကိုနာခံသော်လည်း မကောင်းသောအရာများ ကျရောက်သည်။ ဘုရားသခင်သည် ဆင်းရဲခြင်းနှင့် ညင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း
တို့ကို အသုံးပြု၍ အကျွန်ုပ်တို့၏ အမူအကျင့်များကို ယေရှုကဲ့သို့တူရန်အလိုရှိသည်။
သူသည် အကျွန်ုပ်တို့၏ အမူအကျင့်၊ ခွန်အားနှင့်သစ္စာများကို သန့်ရှင်းစေပြီး သူ၏အမှုတော်၌ ဆင်းရဲသော သူများအား အစေခံရန် အခွင့်ပေး၏။ အကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်တာအားဖြင့် သူတပါးသည်
အကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်တာနှင့်နာကျင်ခြင်းကိုမြင်နိုင်သည်။ ဘုရားသခင်က အကျွန်ုပ်တို့သည် ယေရှု
၏နောက်လိုက်ဖြစ်ပါက ညင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းကို ခံရမည် ဟုပြောသည်။
ယေရှုက အကျွန်ုပ်တို့ကို လူများပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်း၊ လွဲမှားစွာပြောခြင်းနှင့် မကောင်းသောအရာများ အားဖြင့် သင်အားတိုက်ခိုက်ခြင်းသည် ငါကြောင့်ဖြစ်သည် ဟုပြော၏။ ထို့ကြေင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းရမည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကောင်းကင်တွင်ကြီးမားသော ဆုလဒ်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သောကြောင့်
ဖြစ်သည်။ ရှေ့အခါက ဘုရားသခင်၏ ပရောဖက်များသည်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း -- သုံးပွင့်ဆိုင်အဖွဲ့နှင့် တာဝန်ခံအဖွဲ့တို့၏ နည်းလမ်းဖြင့် ယေရှု၏ နောက်လိုက်များကို သူတို့၏ ဆင်းရဲမှုနှင့် နာကျင်ညင်းပန်းနှိပ်စက်ခံရမှု အတွေ့အကြုံများ
ဝေငှရန် အထူးအခွင့်အရေးများပေးသည်။
ဤအဖွဲ့သည် ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်များကို တပည့်တော်များအား အခက်အခဲများကို
မည်ကဲ့သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်ကြားရန် အခွင့်အရေးပေးလိမ့်မည်။
ကျမ်းစာ၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ ခန္ဓာအသက်တာ၊ နှိပ်စက်ညင်းဆဲခြင်းနှင့် ဆင်းရဲခြင်း။
ဤအရာများအားဖြင့် ဘုရားသခင်သည် အကျွန်ုပ်တို့ကို ဝိညဉ်ရေးရာ၌ ကြီးထွားစေပြီး ယေရှုခရစ်
တော်နှင့် တူစေသည်။
ဤရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းများသည် အကျွန်ုပ်တို့အား ဤကောင်းသောအရာများကို စားသုံးသောသူ
အဖြစ်သာမက ထုတ်လုပ်သောသူနှင့် ဝေငှသောသူအဖြစ်တို့ ရောက်စေလိုသည်။
ဆွေးနွေးရန်
(10 min)
- အထက်ပါ လေးခုထဲက (ဆုတောင်းခြင်း၊ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်၊ အသက်ခန္ဓာ၊ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခခံခြင်း စသည်) ဘယ်အရာကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပြီးပြီလဲ။
- ဘယ်အရာက မလုပ်ဆောင်သေးသော အရာဖြစ်ပါသလဲ။
- အခြားသူများကို လက်တွေ့သင်တန်းပေးရသည့်အခါ ဘယ်မျှ အသင့်ဖြစ်နေမည်ဟု ကိုယ်ကိုထင်ပါသလဲ။
READ
(5 min)
ကွင်းဆက် ဆုတောင်းခြင်း
သခင်ယေရှုသည် ဆုတောင်းခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်၊ လက်တွေ့ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ဂတိတော်များနှင့်ပတ်
သက်၍ သူ၏တပည့်တော်များကို အစဉ်အမြဲ သွန်သင်လျက်ရှိသည်။
ယေရှုက တောင်းကြလော့။ တောင်းလျှင်ရမည်။ ရှာကြလော့။ ရှာလျှင်တွေ့မည်။ တံခါးခေါက်ကြ လော့။ ခေါက်လျှင်ဖွင့်မည်။ တောင်းသောသူမည်သည်ကားရ၏။ ရှာသောသူလည်းတွေ့၏။ ခေါက်
သောသူအားလည်းတံခါးဖွင့်၏။
ယေရှုက ဆုတောင်ခြင်းသည် လူများကချီးမွမ်းရန်မဟုတ်။ ကိုယ်ကျိုးအတွက် (သို့) မရေရာသော စကားကို ထပ်ခါတလဲလဲပြောခြင်းမဟုတ်ဟု သူ၏တပည့်တော်များအား သွန်သင်ခဲ့သည်။
ယေရှုက ဆုတောင်းခြင်းသည် တန်ခိုးရှိသည်ဟုဆို၏။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအရာသည် ကောင်းကင်ဘုံရှိ အကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်သော အဖဘုရားသခင်နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောခြင်းပင်
ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
နားထောင်ခြင်းနှင့်စကားပြောခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဆုတောင်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော်ဤစကြဝဠာကိုဖန်ဆင်းတော်မူတော် ဘုရားသခင်နှင့် စကားပြောခြင်းသည် အလွန်
ကြောက်ဖို့ကောင်းသည်။ လူများအတွက် သူ၏ထံမှပြန်ကြားရခြင်းသည်လည်း အထူးပင်ကြောက်
ဖို့ကောင်းပါသည်။
သတင်းကောင်းမှာ ဆုတောင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်သောဘုရား
သခင်နှင့် နက်ရိုင်းစွာစကားပြောဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်လည်း
ဖြစ်သည်။
သို့သော် ဆုတောင်းခြင်းသည် အသစ်သောအရာကိုသင်ကြားသည် ဟုသင်ထင်ပါက မည်သည့်အရာ
ကိုသင်ပြုလုပ်သင့်သလဲ?
အဖြေမှာ ရိုးရှင်းသည် -- သင်သည် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရမည်။
လှုပ်ရှားမှု
(60 min)
ကွင်းဆက်ဆုတောင်းခြင်း
အကြောင်းအရာ :
ဤကွင်းဆက်ဆုတောင်းခြင်းက မည်သို့ဆုတောင်းရမည်ကို ကျမ်းစာသင်ပေးသော နည်းလမ်း ၁၂ ခုဖြင့် ရိုးရင်းသော အဆင့် ၁၂ ခုကို ၅ မိနစ်စီ လုပ်ဆောင်စေပါမည်။ အဆုံး၌ တစ်နာရီခန့် ဆုတောင်းကြပါမည်။
[ကွင်းဆက်ဆုတောင်းခြင်း_ဓါတ်ပုံ]
ချီးမွမ်းခြင်း ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းခြင်းဖြင့် သင်၏တစ်နာရီ ဆုတောင်း အစီအစဉ်ကို စတင်ပါ။ ယခုသင့်စိတ်ထဲ ပေါ်လာသော အရာအပေါ် ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းလိုက်ပါ။ လွန်ခဲ့သောအပတ်နှင့် သင့်အသက်တာအပေါ် ဘုရားသခင်ပြုပေးခဲ့သောအရာအတွက် ချီးမွမ်းပါ။ သင့်မိသားစုအပေါ် ဘုရားသခင်၏ ကောင်းမြတ်ခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတော် ချီးမွမ်းပါ။
စောင့်မျှော်ခြင်း ဘုရားသခင်၌ အချိန်ကုန်တတ်ဖို့ရန် စောင့်မျှော်ပါ။ သင့်ထံ ဘုရားသခင် တုံ့ပြန်လာမည့်အပေါ် တိတ်ဆိတ်စွာ နေပါ။
ဝန်ချခြင်း သင့်အသက်တာရှိ ဘုရားသခင်မနှစ်သက်သော အရာတစ်စုံတစ်ခုရှိပါက သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်က သင့်အား ဖော်ပြပေးရန် တောင်းခံပါ။ အပြစ်ဝန်ချ ဆုတောင်းခြင်း မပြုရသေးသော သင်၏ကျင့်ကြံပြုမူခြင်း တစ်စုံတစ်ရာနှင့် ဘုရားမျက်မှောက်တော်၌ မှားယွင်းစေသော စိတ်သဘောထား ရှိပါက ထုတ်ဖော်ပေးရန် တောင်းခံပါ။ ထိုအရာအားလုံးကို ဘုရားသခင်ထံ ဝန်ချကာ သူ့ထံပါး၌ စင်ကြယ်သောသူ ဖြစ်စေပါ။
နှုတ်ကပတ်တော် ဖတ်ရှုခြင်း ဆာလံကျမ်း၊ ပရောဖက်ပြုချက်ကျမ်းများ၊ သမ္မာသစ်ကျမ်းရှိ ဆုတောင်းခြင်းနှင့် စပ်ဆိုင်သော ကျမ်းချက်များကို ဖတ်ရှုပါ။
မေးမြန်းခြင်း သင့်အတွက် ဘုရားသခင်ထံ မေးမြန်းတောင်းခံပါ။
ကိုယ်စား ဆုတောင်းပေးခြင်း အခြားသူများအတွက် ဘုရားသခင်ထံမေးမြန်းတောင်းခံပေးပါ။
နှုတ်ကပတ်တော်ဖြင့် ဆုတောင်းခြင်း ကျမ်းချက်အတိအကျဖြင့် ဆုတောင်းပါ။ ကျမ်းစာပိုဒ် အတိအကျနှင့် ဆာလံကျမ်းထဲက အပိုဒ်တစ်ခုခုဖြင့် ဆုတောင်းခြင်းက ရည်ရွယ်ချက်ကို အထောက်အကူ ပြုစေပါသည်။
ကျေးဇူးတင်ခြင်း သင့်မိသားစု၊ သင်၏အသင်းတော်နှင့် သင့်ဘဝအတွက် ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းစရာတို့အတွက် ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းပါ။
သီချင်းဆိုခြင်း ချီးမွမ်းသီချင်း၊ ကိုးကွယ်ခြင်းသီချင်း၊ ဓမ္မသီချင်းနှင့် ဝိညာဉ်ဆိုင်ရာ သီချင်းတို့ဖြင့် ချီးမွမ်းသီဆိုပါ။
ဆင်ခြင်နှလုံးသွင်းခြင်း ဘုရားသခင် သင့်အား စကားပြောစေဖို့ မေးမြန်းတောင်းခံပါ။ ဘုရားသခင်ပေးသနားမည့် အရာတို့ကို စာရွက်တစ်ခုပေါ် ရေးသားထားပါ။
နားထောင်ခြင်း ဖတ်ရှုထားသော နှုတ်ကပတ်စကား၊ ဆုတောင်းခဲ့သော အရာနှင့် သီဆိုခဲ့သောသီချင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ ဘုရားသခင် မည်သို့စကားပြောမည်ကို အချိန်ယူနားထောင်ပါ။
ချီးမွမ်းခြင်း ဘုရားသခင် ဖော်ပြပေးသောအရာနှင့် အတူအချိန်ယူရသည့်အတွက် သူ့ကို ချီးမွမ်းပါ။ ဘုရားသခင်၏ ဘုန်းကြီးသော ဂုဏ်အင်္ဂါတော်အတွက် ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းပါ။
From Dick Eastman's book The Hour that Changes the World (C) 2002 by Dick Eastman, Chosen Books, Grand Rapids, MI, used by permission.
ဆွေးနွေးရန်
(10 min)
- ဆုတောင်းခြင်း၌ တစ်နာရီကုန်ဆုံးရခြင်းအတွက် သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုက ဘယ်လိုဖြစ်ပါသလဲ။
- ဘယ်လို ခံစားရပါသလဲ။
- တစ်ခုခုကို ကြားမိ၊ သင်ယူမိပါသလား။
- ထိုဆုတောင်းခြင်းအမှုအကျင့်ကို နေ့စဉ်အလေ့အထအဖြစ် လုပ်ဆောင်လာသည်ဆိုပါက အသက်တာမှာ ဘယ်ကဲ့သို့ ဖြစ်လာမလဲ။
READ
(5 min)
စာရင်း ၁၀၀
ယေရှုက သွား၍တပည့်တော်မွေးထုတ်လော့ ဟုပြောခဲ့၏။ သူ၏တပည့်တော်များကလည်း ဤနည်း
ကိုပြုလုပ်ခဲ့၏။
သူတို့သည် သူတို့၏မိသားစုထံသို့သွားခဲ့သည်။ သူတို့သည် သူတို့၏ သူငယ်ချင်းများထံသို့ သွားခဲ့ သည်။ မြို့ပြတွင်ရှိသော သူတို့၏သူငယ်ချင်းများထံသို့သွားခဲ့သည်။ သူတို့နှင့်အတူတကွ အလုပ်လုပ်
သော သူများထံသို့သွားခဲ့သည်။ သူတို့သည် သွားခဲ့သည်။
ယေရှုက သွားလော့ဟုမိန့်တော်မူသည်။ သူတို့နာခံခဲ့သည်။ ပြီးလျှင် ဘုရားသခင်၏ မိသားစုများ
ကြီးထွားလာသည်။ ဘုရားသခင်သည် အကျွန်ုပ်တို့အား သွား၍ တပည့်တော်မွေးထုတ်ရန် မိန့်တော်
မူထားသည်။
ဤအရာသည် အကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ၊ အိမ်နီးနားခြင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အတန်းဖော် များဖြစ်သည်။ ဤလူများသည် အကျွန်ုပ်တို့သိခဲ့သော သူများနှင့် အကျွန်ုပ်တို့တွေ့စုံ ခဲ့သောသူများ ဖြစ်သည်။
ဘုရားသခင်ပေးထားသော အကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်တာ၏ ပထမဦးဆုံးသော ခြေလှမ်းမှာ များပြား
သောတပည့်တော်မွေးထုတ်ခြင်းနှင့် လူများအပေါ်တွင် သစ္စာရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် ရိုးရှင်း
သော စာရင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ စာရင်းအယောက် (၁၀၀) ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော ဇူးမေ
၏နည်းလမ်းများထဲမှ များပြားသော တပည့်တော်များ မွေးထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
လှုပ်ရှားမှု
(30 min)
ကိုယ်ပိုင်လူစာရင်း ၁၀၀ ပြုစုခြင်း
ဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း စာရင်းကို ပြုစုပါ။ သင့်ရဲ့ သက်ရောက်မှုဝန်းကျင်ထဲမှာ ရှိနေသော လူများကို ရေးမှတ်ပါ။ လူတစ်ယောက်စီကို တပည့်တော် ဖြစ်နေသူ၊ မယုံကြည်သေးသူ၊ သို့မဟုတ် အမည်မသိသူ ဟုတ်မဟုတ် မှတ်သားထားပါ။
အဖွဲ့လိုက် အချိန်ယူပြီး လူတိုင်းက မိမိတို့၏ ကိုယ်ပိုင် စာရင်းကို ပြုစုကြပါ။ စက္ကူကိုလည်းကောင်း၊ သင့်သင်တန်းပစ္စည်းများထဲရှိ ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းတန်ဆာများကိုလည်းကောင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
(1 min)
ဤအပိုင်းတွင် အယူအဆသဘောကို သိမြင်ရမည်မှာ -
ဤအပိုင်းတွင် နည်းစနစ်ဆိုင်ရာကို သိမြင်ရမည်မှာ -
- ဘုရားသခင်က သာမာန်လူများကို အသုံးပြုသည်
- အသင်းတော်နှင့် တပည့်တော်၏ ရိုးရှင်းသော အနက်ဖွင့်ဆိုချက်
- ဝိညာဉ်အသက်ရူခြင်းသည် ဘုရားသခင်၏ အသံကို ကြားခြင်းနှင့် နာခံခြင်းဖြစ်သည်
- ခံယူသူနှင့် ထုတ်လုပ်သူတို့ ဘဝရှင်သန်မှု
- S.O.A.P.S. သမ္မာကျမ်းစာ ဖတ်ရှုခြင်း
- တာဝန်ခံသော အဖွဲ့များ
- ဆုတောင်းခြင်း၌ တစ်နာရီအချိန် ဘယ်လိုကုန်ဆုံးစေမလဲ
- ဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း - စာရင်း ၁၀၀